Capacitan a madres en alimentación saludable

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En la región San Martín, madres y padres de familia de los escolares usuarios del servicio alimentario del Programa Nacional de Alimentación Escolar Qali Warma reciben capacitaciones virtuales en prácticas de alimentación y estilos de vida saludables.

La estrategia educativa “Come saludable con Qali Warma” se implementa en los niveles de educación básica, con inicial, primaria y secundaria, a través de las telesesiones que mejorarán los conocimientos de las familias y sus habilidades acerca del consumo de alimentos nutritivos y las medidas higiénico-sanitarias para un buen manejo de los comestibles en el hogar.

Cada taller comprende una estructura metodológica que invita a las familias a reflexionar, y motiva a la realización de las prácticas que se promueven, a través de videos interactivos. Cada sesión dura aproximadamente 30 minutos. Los talleres están dirigidos principalmente a las familias que tienen acceso a Internet.

Entre los principales temas que se desarrollan figuran definición y características de una alimentación saludable y beneficios, tipos y grupos de alimentos y su importancia nutricional, recomendaciones para incorporar prácticas saludables de actividad física, lavado de manos, cepillado de dientes, consumo de agua segura y compartir alimentos en familia.

Asimismo, se aborda características de las/los niños/os y adolescentes por grupos de edad, principales cambios en su crecimiento y desarrollo, necesidades que requieren atención mediante la alimentación. Además, de recomendaciones para la alimentación de las/los niños/os y adolescentes, según grupos de edad y frecuencia de consumo, y de grupos de alimentos (carnes, lácteos, frutas y vegetales).

Las familias podrán inscribirse en la plataforma virtual www.qaliaprende.gob.pe desde el mes de agosto hasta el 20 de diciembre del presente año.

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